No próximo dia 1 de novembro celebramos 6 anos a marcar a diferença, por si e para si. Os nossos clientes são especiais e por isso,...

Swásthya Yôga é o único que possui regras gerais que criam a possibilidade de autossuficiência. Benefícios: - Aumento de flexibilidade e...

Este sábado proporcionamos-te um treino diferente, com a nossa aula de DANCE BALANCE, uma aula que te vai possibilitar realizar um treino...

Yôga é uma filosofia praticada para desenvolvimento da qualidade de vida, o lifestyle e a consciência de si mesmo. De todos os tipos de...

Sabias que amanhã, dia 6 de Abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física?! O Sunset Fitness Club convida-te a trazeres um amigo ou...

A sarcopenia caracteriza-se pela perda progressiva de massa muscular, conduzindo como consequência, a uma perda de força muscular e das...